Voda a deti

Jedna z piatich skonzumovaných kalórií je prijatá vo forme tekutiny. Takže je jasné, že to, čo pijeme, má podstatný vplyv na našu váhu. Je dôležité, aby sme svojim deťom – a samozrejme aj sebe – vštepili správne návyky ...

To, že detské telá sú menšie, ešte neznamená, že potrebujú menej vody. Napriek tomu, čo si obyčajne myslíme, že keď sú deti menšie, mali by piť menej ako dospelí, nie je to pravda. Naopak, čím sú menšie, tým viac by mali piť ...

Náhrady materského mlieka sa zvyčajne predávajú v práškovej forme a musia sa riediť vodou. Kvalita vody na ich riedenie by mala byť u rodičov na prvom mieste ...

Voda hrá počas tehotenstva významnú rolu. Tekutiny pôsobia ako prenosný systém tela, dopravujú výživu prostredníctvom krvi k bábätku. Plodová voda spotrebuje na svoju obnovu približne pohár vody každú hodinu. Dopĺňanie tekutín zaručí, že nenarodené dieťatko je v maternici dobre chránené ...